ورود

عضو نیستید؟ ثبت نام کنید

سلامت روحی

افسردگی دوران پریودی

افسردگی پریودی چیست و چطور آن را مدیریت کنیم؟ بسیاری از بانوان افسردگی پریودی را تجربه می کنند که یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی یا PMS است. PMS ترکیبی از علائم فیزیکی، احساسی و رفتاری است که در قبل و هنگام قاعدگی رخ می دهد. به دلیل وجود PMS، ممکن است احساس افسردگی […]

افسردگی قبل از پریودی

افسردگی قبل از پریودی افسردگس قبل از پریودی و شکست آن در مقاله ای در رابطه با   افسردگی دوران پریودی  صحبت کردیم و گفتیم که برای اکثر بانوان، قاعدگی پیش رویشان ترکیبی از علائم مختلف است که با نام سندروم پیش از قاعدگی یا PMS شناخته می شود. در این مقاله میخواهیم درباره افسردگی […]

۱۰ تمرین یوگا برای زنان که هر خانمی باید آن را انجام دهد

۱۰ تمرین یوگا برای زنان که هر خانمی باید آن را انجام دهد یکی از مسائلی که سبب شهرت یوگا شده، انعطاف پذیری روزمره آن است. مطمئنا انتخاب این ورزش از سوی ستاره‌های هالیوود به محبوبیت آن افزوده اما آنچه دلیل اصلی شهرت این ورزش باستانی هندی است، انعطاف پذیری آن است. هر شخصی‌ می‌تواند […]

تمام حقوق سایت برای سلام پی وی محفوظ می باشد. طراحی شده در مجموعه سلام پی وی با همکاری فرهنگ قهوه

سیاست حریم